Une coagulation excessive du sang peut donner lieu à des caillots sanguins sur le bras ou les parties inférieures. Bien qu'il s'agisse d'une anomalie, elle peut se réguler toute seule. Quel temps alors pour la dissolution naturelle des caillots sanguins ? Les détails dans cet article.

Durée naturelle de dissolution d'un caillot sanguin

La durée de dissolution d'un caillot sanguin peut varier d'un organisme à un autre et de la gravité de la situation. Par conséquent, plus le caillot est important, plus il prendra du temps pour se dissoudre. En cas de caillots d'une thrombose profonde, il faut 3 à 4 semaines pour se remettre. Par contre, si la phlébite est moins grave, vous pouvez vous en débarrasser dans un délai de 3 à 4 jours.

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Quel que soit le cas, le caillot sanguin finira par se dissoudre naturellement. Toutefois, vous pouvez accélérer la dissolution en adoptant quelques pratiques naturelles. Par exemple, la pratique du sport pourrait vous aider. Aussi, lorsque vous ressentez d'étranges symptômes insupportables, vous devez recourir à un médecin.

Aliments et plantes favorisant la dissolution des caillots sanguins

Certains aliments et fruits sont reconnus pour hâter la dissolution des caillots sanguins. Parmi ceux-ci figurent les omégas 3. En effet, ces derniers permettent de baisser le taux de mauvais cholestérol et de protéger les vaisseaux sanguins. Vous pouvez les retrouver principalement dans les poissons comme le maquereau, le hareng, le saumon et la sardine. Les oléagineux et certaines huiles végétales en contiennent également.

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En dehors des omégas 3, la bromélaïne constitue un recours idéal pour dissoudre des caillots sanguins. Il s’agit d’un enzyme qui favorise la production de plasmine. Elle est essentielle pour dissoudre la fibrine et pour maintenir des caillots. Parmi les aliments dans lesquels vous pouvez l’obtenir, on a l'ananas. Par ailleurs, la consommation des aliments riches en nattokinase aiderait également à précipiter la dissolution des caillots sanguins. Le plat japonais nato, les pattes de crevettes fermentées et les haricots rouges en contiennent.

En ce qui concerne les plantes, vous pouvez opter pour le citron. Celui-ci est reconnu pour fluidifier le sang et donner du tonus aux veines. Vous pouvez alors le consommer pour faciliter la dissolution des caillots dans votre organisme. En outre, les alliacées telles que l'ail, l'oignon et l'échalote vous aideront également à limiter la formation des plaques d'athérome. Ils sont également responsables de la formation des caillots sanguins.

Risques et précautions à prendre pour éviter la formation de caillots sanguins

Des caillots sanguins qui ne disparaissent pas à temps peuvent engendrer de graves problèmes. La bonne nouvelle est qu’il existe des précautions pour éviter leur formation. Voici les risques liés aux caillots sanguins et les précautions à prendre.

Les risques liés à la formation de caillots sanguins

Les caillots sanguins qui se forment dans les veines sont appelés thrombose. Ils peuvent être superficiels (paraphlébite) ou profonds (phlébite). En effet, la paraphlébite peut provoquer la dermite ocre et l'ulcère variqueux. Dans des cas graves, elle peut se transformer en phlébite. Cette dernière, à son tour, peut se déplacer de façon hasardeuse vers les artères et les obstruer. On parlera d'une embolie pulmonaire, dont les conséquences peuvent engendrer la mort.

Les précautions à prendre pour éviter la formation des caillots sanguins

Pour éviter la formation des caillots sanguins, vous devez vous habituer à certaines pratiques, encore plus si vous souffrez d'une insuffisance veineuse. Entre autres, il faut :

• s’hydrater régulièrement ;
• porter des vêtements amples ;
• éviter de croiser les jambes pendant longtemps ;
• faire au moins 30 minutes d'activités sportives au quotidien.