Seniors
Petit-déjeuner : Les œufs, un choix sain pour bien commencer la journée !
80 calories, 6 grammes de protéines, 13 vitamines et minéraux, pour moins de 30 centimes pièce : l'œuf n'a pas besoin de…
Méditation : s'allonger ou s'asseoir, quel choix favorise la pratique ?
Dire que la méditation se joue entre coussin et matelas serait bien réducteur. Certains praticiens expérimentés optent pour la position allongée, bien…
Grille GIR : Comprendre son fonctionnement et son impact sur les personnes âgées
7 millions. C'est le nombre de personnes âgées concernées chaque année par la classification GIR en France. Ce chiffre, brut, donne la…
Petit-déjeuner idéal pour personne âgée : conseils et recommandations nutritionnelles
Sept heures tapantes, la lumière filtre à peine à travers les volets et déjà la question plane : que mettre dans son…
Vélo et renforcement musculaire : les bienfaits méconnus !
Sur un vélo, rien n’est aussi simple qu’il n’y paraît. Les jambes moulinent, d’accord, mais ce sont souvent les muscles qu’on oublie…
Prix vaccin zona : Quel coût pour se protéger du zona ?
En France, le vaccin contre le zona n’est pas systématiquement remboursé par l’Assurance Maladie. La prise en charge dépend de l’âge, du…
Arrêter de boire du jour au lendemain : est-ce possible pour un alcoolique ?
Arrêter de boire du jour au lendemain représente un défi colossal pour un alcoolique. L'alcool, bien plus qu'une simple habitude, devient une…
Les impacts des piqûres de chenille processionnaire sur le bien-être des seniors
Certains résidus laissés par le vivant s'incrustent dans nos existences, bien après leur passage. Les poils urticants des chenilles processionnaires en sont…
Votre audioprothésiste à carpentras : services et horaires clés
À Carpentras, Audition Atlas se positionne comme un acteur clé pour vos besoins auditifs. Offrant des services variés, de l'évaluation de l'audition…
Renforcer les jambes d'une personne âgée : astuces et exercices efficaces
Après 60 ans, la force musculaire des jambes diminue d’environ 1 à 2 % par an, selon les données épidémiologiques. Pourtant, des…
Les régimes riches en vitamine B12 : un atout santé pour les seniors
Après 50 ans, l'absorption de certains nutriments devient moins efficace, notamment celle de la vitamine B12. Une carence, même légère, peut entraîner…
Migraine avec aura : zoom sur ce mal de tête méconnu chez les seniors
Chez les plus de 60 ans, la survenue d'une migraine avec aura peut être confondue avec certains accidents vasculaires cérébraux. Cette confusion…
Deuxième injection contre le zona : quel meilleur moment choisir pour l'optimiser ?
La deuxième dose du vaccin SHINGRIX doit être administrée deux à six mois après la première, selon les recommandations officielles. Pourtant, certains…
Prévenir chutes personnes âgées : solutions et conseils efficaces
Chaque année, plus de 400 000 personnes âgées de plus de 65 ans sont admises aux urgences en France à la suite…
Comment choisir une maison de retraite à Marseille ? Focus sur les unités spécialisées Alzheimer
Lorsqu’il s’agit de sélectionner une maison de retraite à Marseille, plusieurs critères méritent réflexion. Les besoins des personnes âgées souffrant de troubles…
Vaccination pour la collectivité : pourquoi est-elle primordiale ?
En France, certains vaccins sont obligatoires pour accéder à la collectivité, mais d’autres restent seulement recommandés malgré leur efficacité prouvée pour limiter…
Bienfaits santé : Manger de la soupe tous les jours, bon pour vous ?
Consommer un bol de soupe chaque jour s’associe à une meilleure qualité globale de l’alimentation, selon plusieurs études épidémiologiques françaises et internationales.…
Santé mentale personnes âgées : causes, impacts et solutions à connaître
En France, près d’une personne âgée sur quatre présente des symptômes dépressifs, mais moins de la moitié reçoit un accompagnement adapté. L’isolement…
Vaccin obligatoire: pourquoi est-ce nécessaire en France ?
En France, le débat sur la vaccination obligatoire refait surface alors que les autorités sanitaires luttent contre la résurgence de maladies autrefois…
Maintien à domicile : quand la solution n'est plus viable ?
Il y a des nuits où l’angoisse ne dort jamais. Le téléphone vibre à l’aube, le prénom de maman s’allume sur l’écran,…
Détartrer les dents naturellement : avec ou sans dentiste au rendez-vous ?
Le tartre, cet ennemi redouté de nos dents, ne cesse de préoccuper. En quête de solutions naturelles, nombreux sont ceux qui se…
Seniors : Test cognitif et horloge pour évaluer le cerveau
Évaluer la santé cognitive des seniors devient de plus en plus fondamental à mesure que la population vieillit. Les tests cognitifs et…
Comment prendre de la masse musculaire après 60 ans?
Après l’âge de 60 ans, le corps commence par être fatigué. Les signes de la vieillesse commencent à apparaître petit à petit…
10 astuces pour optimiser ses chances de trouver une maison de retraite dans le 78
Trouver une maison de retraite en Yvelines (78) peut s’avérer complexe face à la forte demande et aux critères spécifiques de chaque…
Feuille mémoire : quelle feuille est bonne pour la mémoire ?
Les bienfaits des plantes sur notre santé ne sont plus à prouver, mais certaines feuilles se démarquent particulièrement pour booster la mémoire.…
Auxiliaire de vie : erreurs à éviter pour garantir un service de qualité
Les auxiliaires de vie jouent un rôle essentiel dans le soutien quotidien des personnes âgées, malades ou handicapées. Leur mission va bien…
Promouvoir la vie saine d'une personne âgée : meilleures pratiques et astuces efficaces
Avec l'allongement de l'espérance de vie, vous devez vous concentrer sur la qualité de ces années supplémentaires. Encourager une vie saine chez…
Personnes âgées réticentes: Quelles raisons les poussent à éviter de se laver ?
Dans bien des foyers, la question de l'hygiène des personnes âgées devient un défi délicat. De nombreux seniors montrent une réticence croissante…
Vaccination : tout savoir sur les principes et fonctionnements
La vaccination représente une avancée majeure en médecine, permettant de prévenir de nombreuses maladies infectieuses. Elle repose sur un principe simple :…
Chaussettes : Comment résoudre le problème d'impossibilité de se pencher ?
Pour les personnes âgées ou celles souffrant de douleurs lombaires, enfiler des chaussettes peut devenir une véritable épreuve. Ce simple geste du…
Prévenir une chute : quelle est la méthode la plus efficace pour éviter les accidents ?
Les chutes, bien que souvent banalisées, représentent une cause majeure de blessures, notamment chez les personnes âgées. Chaque année, des milliers de…
Quelles sont les méthodes pour soulager de l’arthrose de la hanche ?
A un certain âge, la structure osseuse peut ne plus être aussi solide qu’auparavant, ce qui peut conduire plusieurs personnes âgées à…
Est-il possible d'augmenter sa masse musculaire après 70 ans ?
Le sport est une activité recommandée pour les personnes de tout âge. Cela dit, enfants, adultes et vieux peuvent en pratiquer. Ses…
Perdre du poids à 65 ans : conseils pratiques
Au cours des temps, la silhouette change et les kilos s’accumulent. Notez bien que le surpoids est une maladie que l’OMS caractérise…
Quels sont les aliments qui renforcent les muscles?
Le sport ne suffit pas pour prendre de la masse corporelle. L’adoption d’une alimentation adaptée à vos besoins nutritionnels est une grande…
Conseils pour les seniors : ne laissez pas la solitude vous gagner
Un tiers des personnes âgées avouent se sentir fréquemment seules. De plus, 2 millions de ces personnes sont isolées de tous cercles…
Quelle est la durée d'une coloscopie ?
Vous devez passer un examen de coloscopie et vous demandez quelle est sa durée ? La coloscopie est un examen médical réalisé dans…
